가지와 피망 고기된장 볶음
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
가지와 피망 고기된장 볶음
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
재료
채소
- 가지: 2개 (크게 썬다)
- 피망: 3개 (얇게 썬다)
- 🧅 양파: 1/2개 (얇게 썬다)
고기
- 다진 고기: 150g
조미료
- 간장: 2큰술
- 🧂 설탕: 1작은술
- 된장: 1큰술
단계
1
팬에 기름을 데운 후 다진 고기를 볶습니다.
2
양파를 넣고 약간 부드러워질 때까지 볶습니다.
3
가지와 피망을 넣고 전체가 균일하게 섞일 때까지 볶습니다.
4
양념을 넣고 전체에 고르게 섞으며 볶다가 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
된장을 사용하면 깊은 풍미를 더할 수 있습니다.밥 반찬으로 적합하며, 주먹밥 속 재료로도 활용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.