가지 나물 볶음
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
가지 나물 볶음
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
채소
- 🍆 가지 2개
조미료
- 간장 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 참기름 1큰술
- 다진 파 1큰술
단계
1
가지를 얇게 길게 썰어 준비합니다.
2
팬에 기름을 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 냅니다.
3
가지를 팬에 넣고 간장을 추가하여 볶습니다.
4
볶은 가지에 참기름과 다진 파를 넣고 섞어 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 2g단백질
- 8g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
가지의 수분을 제거하려면 소금을 뿌려 잠시 두었다가 사용하세요.두부와 섞어 더 풍부한 맛을 낼 수도 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.