가지와 소고기 볶음
비용 $15, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $15
가지와 소고기 볶음
비용 $15, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $15
재료
주 재료
- 가지 2개 (얇게 썬 것)
- 🥩 소고기 200g (얇게 썬 것)
양념
- 🧂 간장 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 🍬 설탕 1작은술
- 참기름 1작은술
단계
1
가지와 소고기를 각각 준비하여 얇게 썰어 둡니다.
2
팬에 기름을 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 냅니다.
3
소고기를 팬에 넣고 익을 때까지 볶습니다. 간장은 이 시점에 첨가합니다.
4
가지를 추가하고 중불에서 부드러워질 때까지 섞어 볶습니다.
5
설탕과 참기름으로 마무리 간을 하고 불을 끕니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 22g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
남은 가지는 냉장고에서 2일간 보관이 가능합니다.이 요리는 밥과 함께 내면 한 끼 식사로 충분합니다.가지 대신 주키니 호박으로 대체할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.