달걀과 숙주의 볶음 요리
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
달걀과 숙주의 볶음 요리
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
주재료
- 🥚 달걀 2개
- 숙주나물 1팩
조미료
- 간장 작은술 1
- 🧂 소금 약간
- 식용유 큰술 1
단계
1
달걀을 볼에 깨어 넣고 가볍게 풀어줍니다.
2
프라이팬에 식용유를 달군 후 숙주나물을 중불에서 볶아줍니다.
3
숙주를 프라이팬 한쪽으로 밀어 놓고, 빈 공간에 달걀물을 부어 넣습니다.
4
달걀이 굳기 시작하면 숙주와 섞고 간장과 소금으로 간합니다.
5
전체적으로 고르게 섞였으면 불을 끄고 접시에 담습니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 5g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
숙주는 찬물로 씻은 후 사용하면 아삭한 식감이 더 좋아집니다.취향에 따라 파나 후추를 추가하여 변화를 줄 수 있습니다.프라이팬은 눌어붙지 않는 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.