소시지와 새우를 넣은 달걀 볶음
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $10
소시지와 새우를 넣은 달걀 볶음
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $10
재료
해산물
- 🦐 새우 100g (껍질 벗긴 것)
육류
- 소시지 1개 (슬라이스)
달걀
- 🥚 달걀 3개
기타
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
- 샐러드 오일 1 큰술
단계
1
볼에 달걀을 넣고 소금과 후추를 넣어 잘 섞습니다.
2
프라이팬에 샐러드 오일을 가열한 뒤 슬라이스한 소시지와 새우를 볶습니다.
3
새우가 익으면 달걀 혼합물을 프라이팬에 붓고 빠르게 섞습니다.
4
달걀이 반숙 상태가 되었을 때 불을 끄고 접시에 담아냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 20g단백질
- 3g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
달걀에 약간의 우유를 추가하면 더 부드럽게 완성됩니다.케첩이나 소스를 곁들여 드시면 맛이 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.