팽이버섯 볶음
비용 $4.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $4.5
팽이버섯 볶음
비용 $4.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $4.5
재료
주재료
- 🍄 팽이버섯 200g
조미료
- 🥢 간장 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 참기름 1큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
팽이버섯은 밑동을 제거하고 먹기 좋은 크기로 잘라 준비합니다.
2
프라이팬에 참기름을 두르고 다진 마늘을 넣어 약한 불에서 볶습니다.
3
준비한 팽이버섯을 팬에 넣고 간장, 소금, 후추를 뿌려 중간 불에서 3~5분 정도 볶습니다.
4
완성된 팽이버섯 볶음을 접시에 담고 원하는 대로 참깨를 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 4g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
팽이버섯 대신 다른 버섯을 사용해도 좋습니다.간장 대신 다른 소스를 사용해 맛을 변형시킬 수도 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.