어묵볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 인분
- $5
어묵볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 인분
- $5
재료
주 재료
- 어묵 4장
- 🧅 양파 1/2개
- 적은 양의 파
양념 재료
- 🧄 다진 마늘 1/2큰술
- 🧂 설탕 1/2큰술
- 간장 2큰술
- 참깨 1작은술
- 참기름 1/2작은술
- 식용유 2큰술
- 💧 물 2큰술
단계
1
어묵을 한입 크기로 자릅니다.
2
양파를 어묵과 비슷한 크기로 썰어줍니다.
3
팬에 식용유를 데운 후 파를 볶아 향을 내줍니다.
4
팬에 어묵을 넣고 볶아줍니다.
5
어묵을 팬에 넣자마자 설탕을 뿌립니다.
6
설탕이 녹고 어묵이 부드러워지면 양파를 넣고 볶아줍니다.
7
팬에 물을 추가하여 어묵과 양파가 완전히 익도록 합니다.
8
간장을 팬에 붓고 약간 데운 후 어묵과 섞어줍니다.
9
마지막 단계에서 다진 마늘을 넣어 달콤한 맛을 유지시킵니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 나은 식감과 맛을 위해 신선한 어묵을 사용하세요.설탕과 간장의 양은 취향에 따라 조절하세요.따뜻하게 드시면서 밥과 함께 먹으면 완벽한 한 끼가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.