볶음 어묵 (어묵 볶음)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
볶음 어묵 (어묵 볶음)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 250g 어묵
- 4개의 시시토 고추
- 🧅 1/2 양파
양념 재료
- 1 큰술 간장
- 🍬 1 큰술 설탕
- 1 큰술 미림
- 🧄 1/2 큰술 다진 마늘
- 약간의 후추
- 약간의 참깨
단계
1
어묵을 3cm 크기로 자릅니다.
2
시시토 고추를 비슷한 크기로 썰어줍니다.
3
양파를 어묵 크기에 맞춰 8조각으로 자릅니다.
4
팬에 기름을 중불로 데웁니다.
5
어묵과 양파를 팬에 넣고 황금빛이 될 때까지 볶습니다.
6
간장, 설탕, 미림, 다진 마늘을 팬에 넣습니다.
7
후추를 뿌리고 섞어줍니다.
8
시시토 고추를 넣고 짧게 볶아줍니다.
9
접시에 담고 참깨를 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 25g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 아삭함을 위해 신선한 시시토 고추를 사용하세요.설탕과 간장을 취향에 맞게 조절하세요.완전한 한 끼로 즐기려면 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.