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어묵 볶음밥

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 어묵 1장
    • 햄 4조각
    • 🥚 계란 1개
    • 🧅 파 1/4대
    • 🧅 작은 양파 1/2개
    • 적은 양의 애호박
    • 🥕 적은 양의 당근
    • 🍚 밥 1공기 (210g)
    • 식용유 3큰술
  • 양념 재료

    • 🧂 간장 1큰술
    • 굴소스 1큰술
    • 후추 약간
    • 참깨 약간

단계

1

파를 잘게 썬다.

2

준비된 채소를 작은 조각으로 다진다.

3

어묵과 햄을 비슷한 크기로 자른다.

4

계란을 부드럽게 될 때까지 풀어준다.

5

팬에 식용유 3큰술을 두르고 파를 노릇노릇해질 때까지 볶는다.

6

채소, 햄, 어묵을 팬에 넣고 1-2분간 볶는다.

7

양파가 반투명해지면 재료를 한쪽으로 밀고 빈 공간에서 계란을 볶는다.

8

재료를 다시 한쪽으로 밀고 간장 1큰술을 넣어 약간 캐러멜화될 때까지 볶은 후 섞는다.

9

밥과 굴소스 1큰술을 추가하고 모든 것을 잘 섞는다.

10

불을 끄고 후추와 참깨를 위에 뿌린다.

11

볶음밥을 뜨겁게 제공하고 즐기세요!

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 60g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

볶음밥에는 전날 밥을 사용하면 더 좋은 식감을 얻을 수 있습니다.간장과 굴소스의 양을 취향에 따라 조절하세요.매운 버전을 원한다면 고춧가루를 추가하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.