파프리카와 함께 볶은 어묵
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $8
파프리카와 함께 볶은 어묵
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $8
재료
주 재료
- 어묵 6장
- 빨간 파프리카 1개, 썰어서
- 노란 파프리카 1개, 썰어서
- 🧅 대파 1대, 다져서
양념
- 굴소스 2큰술
- 식용유 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 참기름 1큰술
- 💧 물 1큰술
- 볶은 참깨 1큰술
단계
1
빨간 파프리카와 노란 파프리카를 0.5cm 두께로 썰고 대파는 5cm 길이로 다진다.
2
어묵을 1cm 두께로 자른다.
3
팬에 식용유 2큰술, 굴소스 2큰술, 물 1큰술, 다진 마늘 1큰술을 넣고 어묵을 볶는다.
4
어묵이 반쯤 익으면 빨간 파프리카와 노란 파프리카를 추가하고 계속 볶는다.
5
어묵과 파프리카가 완전히 익으면 불을 끄고 대파와 참기름 1큰술을 섞는다. 마지막으로 볶은 참깨 1큰술을 뿌려서 서빙한다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 10g단백질
- 15g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
생생한 색과 맛을 위해 신선한 파프리카를 사용하십시오.입맛에 따라 굴소스의 양을 조절하십시오.최고의 식감과 맛을 위해 즉시 드십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.