
시시토 고추와 함께 볶은 어묵
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5
시시토 고추와 함께 볶은 어묵
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5
재료
주 재료
- 250g의 시시토 고추
- 6장의 납작한 어묵
양념 재료
- 간장 3큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 💧 물 3큰술
- 꿀 3큰술
- 참기름 1큰술
- 취향에 따라 참깨
단계
1
시시토 고추의 꼭지를 제거하고, 깨끗이 씻은 후 물기를 제거합니다. 어묵을 한입 크기로 자릅니다. 필요하면 어묵을 잠깐 뜨거운 물에 데쳐 기름기를 제거할 수 있습니다.
2
팬이나 냄비에 시시토 고추, 간장, 다진 마늘, 꿀, 물을 넣고 센 불에서 요리 시작하며 필요할 경우 반 컵 정도의 물을 준비해두세요.
3
혼합물이 끓기 시작하면 고추가 골고루 양념으로 코팅되도록 가끔씩 저어주고, 국물이 줄어들 때까지 조리합니다.
4
소스가 거의 줄었을 때 중~약불로 낮추고 어묵 조각을 추가합니다.
5
어묵이 골고루 코팅되고 잘 익으면 불을 끄고 참기름을 넣고 잘 섞어줍니다. 원한다면 서빙 전 참깨를 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 8g단백질
- 15g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선한 시시토 고추를 사용하세요.꿀 대신 아가베 시럽이나 옥수수 시럽을 사용하여 단맛을 조절하세요.완전한 식사를 위해 밥과 함께 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.