부추 달걀 볶음
비용 $3.5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3.5
부추 달걀 볶음
비용 $3.5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3.5
재료
채소류
- 부추 100g (썰어둔 것)
계란
- 🥚 계란 2개
양념
- 🧂 소금 1/2작은술
- 간장 1작은술
- 설탕 1/2작은술
단계
1
부추를 씻고 적당히 썰어 준비합니다.
2
볼에 계란과 소금을 넣고 거품기로 잘 섞습니다.
3
프라이팬을 예열하고 식용유를 작은술 정도 넣습니다. 부추를 센 불에서 빠르게 볶아낸 뒤 따로 둡니다.
4
같은 프라이팬에 계란 물을 부어 반숙 상태가 되면 부추를 다시 넣고 설탕과 간장을 넣어 볶습니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 5g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
계란을 충분히 거품을 내주면 더욱 폭신한 요리가 됩니다.부추 외의 채소를 추가하여 영양을 보강할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.