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간장 소스로 볶은 새송이버섯

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🍄 1 팩 새송이버섯
    • 🧅 1/4대 파
  • 양념 재료

    • 3 큰술 식용유
    • 🧂 3.5 큰술 간장
    • 2 큰술 올리고당
    • 🧄 1/2 큰술 다진 마늘
    • 1 큰술 참기름
    • 🌰 1/2 큰술 깨

단계

1

새송이버섯 밑둥을 자르고 가볍게 흙을 닦아냅니다. 물로 씻지 마세요.

2

버섯을 2cm 폭으로 자르고 겹십자 무늬를 새깁니다.

3

팬에 식용유 3 큰술을 넣고 고온에서 볶아줍니다.

4

버섯에서 수분이 나와 노릇해질 때까지 계속 볶아줍니다.

5

중~저온으로 낮추고 간장 3.5 큰술을 추가합니다. 소스가 천천히 스며들도록 합니다.

6

올리고당 2 큰술과 다진 마늘 1/2 큰술을 넣고 짧게 볶아줍니다.

7

파 1/4대를 큰 조각으로 잘라 넣고 볶아줍니다.

8

참기름 1 큰술과 깨 1/2 큰술을 넣고 잘 섞어 완성합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

이 요리는 밥과 함께 먹거나 한국식 반찬으로 즐길 수 있습니다.올리고당이 없으면 꿀이나 설탕을 대체재로 사용할 수 있습니다.남은 음식은 밀폐 용기에 보관하고 냉장고에 최대 3일간 보관 가능합니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.