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볶음 버섯 두부 국수

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 1팩 두부 국수
    • 🍄 1줌 양송이버섯
    • 🥚 1개 계란
  • 양념 재료

    • 간장 1.7-2 큰술
    • 참기름 1 큰술
    • 가쓰오부시 약간
    • 깨 약간

단계

1

두부 국수를 흐르는 물에 씻고 체에 받쳐 물기를 빼세요.

2

팬에 참기름 1 큰술을 중~약불로 데워 버섯을 살짝 부드러워질 때까지 볶아주세요.

3

팬에 두부 국수를 넣고 버섯과 함께 골고루 볶아주세요.

4

간장 1 큰술을 넣고 잘 섞어주세요. 필요하다면 간을 보고 추가로 간장 0.7 큰술을 더 넣어주세요.

5

팬 중앙에 공간을 만들고 그 안에 계란을 깨트립니다. 팬을 덮고 계란이 완전히 익을 때까지 또는 원하는 대로 스크램블 형태로 조리합니다.

6

가쓰오부시와 깨를 위에 뿌려주세요.

7

모든 재료를 잘 섞어서 따뜻하게 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

더 좋은 맛과 식감을 위해 신선한 버섯을 사용하세요.취향에 따라 간장의 양을 조절하세요.비건 요리로 만들기 위해서는 계란을 생략하거나 식물성 계란 대체재를 사용하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.