버섯 두부 볶음 면
비용 $8.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8.5
버섯 두부 볶음 면
비용 $8.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8.5
재료
주재료
- 중면 200g
- 🍄 버섯 100g (슬라이스)
- 단단한 두부 150g (잘게 자른 것)
양념
- 간장 2큰술
- 설탕 1작은술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
단계
1
중면을 삶아 찬물에 헹궈 물기를 제거하세요.
2
팬에 기름을 두르고 마늘을 볶아 향을 내세요.
3
버섯과 두부를 추가하고 잘 섞어 중불에서 5분간 볶으세요.
4
삶아 둔 면을 팬에 넣고 간장과 설탕으로 간을 맞춘 뒤, 2분간 볶아 마무리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 15g단백질
- 40g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
매콤한 맛을 원하면 고춧가루를 추가할 수 있습니다.남은 면은 냉장고에 보관하고 다음날 다시 볶아 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.