양파와 소시지 볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $8
양파와 소시지 볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $8
재료
채소
- 🧅 다진 양파 1/2개
고기
- 🌭 비엔나 소시지 300g, 반으로 자르거나 칼집 내기
양념
- 굴소스 0.5 큰술
- 옥수수 시럽 1 큰술
- 참기름 1 큰술
- 넉넉히 뿌린 참깨
단계
1
비엔나 소시지를 반으로 자르거나 칼집을 내어 더 잘 조리되도록 합니다.
2
양파 1/2개를 깍둑썰기합니다.
3
팬에 기름을 약간 두르고 중불로 가열한 후, 소시지와 양파를 볶습니다.
4
양파가 투명해지면 굴소스 0.5 큰술을 넣습니다.
5
옥수수 시럽 1 큰술을 팬에 추가합니다.
6
볶음 위에 참기름 1 큰술을 뿌립니다.
7
참깨를 넉넉히 뿌리고 잘 섞어줍니다.
8
접시에 담아 따뜻하게 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 12g단백질
- 15g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
비엔나 소시지는 다른 종류의 소시지로 대체할 수 있습니다.영양을 더하기 위해 피망이나 당근 같은 채소를 추가하세요.남은 음식은 밀폐 용기에 보관하고 2일 이내에 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.