양파와 대파 볶음
비용 $3.5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3.5
양파와 대파 볶음
비용 $3.5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3.5
재료
야채
- 🧅 양파 1개 (슬라이스)
- 대파 1/2컵 (잘게 썬 것)
조미료
- 간장 2큰술
단계
1
팬에 중불로 열을 올리고, 기름을 약간 둘러주세요.
2
양파를 팬에 넣고 3-4분간 투명해질 때까지 볶아주세요.
3
대파를 추가하고 간장을 뿌려 2분간 더 볶아 마무리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
80
칼로리
- 2g단백질
- 12g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
기름 대신 물을 조금 사용해 볶으면 저칼로리로 즐길 수 있어요.다양한 채소를 추가하여 더 풍성하게 만들 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.