CookPal AI
recipe image

돼지고기와 양배추 볶음

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 인분
  • $12

재료

  • 고기

    • 🐖 250g의 돼지 등심, 볶음용으로 썬 것
  • 채소

    • 🥬 400g의 양배추, 대충 썬 것
    • 🧅 1/4대의 파, 썬 것
    • 🍄 2개의 느타리버섯, 썬 것
  • 조리유

    • 3큰술의 식물성 기름
  • 양념

    • 🧄 1큰술의 다진 마늘
    • 1큰술의 간장
    • 2큰술의 굴 소스
    • 약간의 후추
    • 약간의 참깨

단계

1

파를 썰고 느타리버섯의 줄기를 제거한 후 얇게 썬다.

2

양배추를 두껍고 한입 크기로 자른다.

3

팬에 3큰술의 식물성 기름을 데우고 썬 파와 다진 마늘 1큰술을 노릇하고 향기롭게 볶는다.

4

돼지고기 조각을 넣고 80% 정도 익을 때까지 볶는다.

5

양배추와 느타리버섯을 팬에 넣고 고열을 유지하며, 양배추가 약간 부드러워질 때까지 볶는다.

6

재료를 팬의 한쪽으로 밀어넣고 비어있는 공간에 간장 1큰술을 넣는다. 간장이 지글지글 끓으며 증발하기 시작하면 나머지 재료와 섞는다.

7

굴 소스 2큰술을 넣고 잘 섞는다. 필요시 소금으로 간을 조절한다.

8

접시에 내기 전에 후추와 참깨를 뿌린다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

더 좋은 식감과 맛을 위해 신선한 채소를 사용하십시오.본인의 입맛에 맞게 간을 조절하세요, 특히 다이어트 중이라면 더욱 그렇습니다.이 요리는 찜밥과 함께 먹거나 단독으로 드셔도 좋습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.