돼지고기 두부 볶음
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
돼지고기 두부 볶음
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
재료
주재료
- 돼지고기 200g
- 두부 1모 (약 300g)
양념
- 간장 2큰술
- 다진 마늘 1큰술
- 설탕 1작은술
- 고춧가루 1큰술
- 식용유 2큰술
단계
1
돼지고기는 한 입 크기로 얇게 썰고 간장, 다진 마늘, 설탕, 고춧가루로 10분간 재운다.
2
두부를 먹기 좋은 크기로 잘라, 키친타올로 물기를 제거한다.
3
팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 중불에서 볶는다.
4
돼지고기가 반쯤 익었을 때 두부를 넣고 함께 볶아준다.
5
모든 재료가 고르게 익으면 불을 끄고 접시에 담아 낸다.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 35g단백질
- 8g탄수화물
- 22g지방
💡 팁
두부에 물기를 잘 제거하면 볶을 때 부서지지 않고 더 바삭하다.상추나 깻잎에 싸서 먹으면 더욱 맛있다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.