다진 돼지고기와 홀그레인 머스터드 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
다진 돼지고기와 홀그레인 머스터드 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🍖 돼지고기 다진 것 200g
- 홀그레인 머스터드 1큰술
조미료
- 🧂 간장 1큰술
- 🍬 설탕 1작은술
- 올리브오일 1큰술
단계
1
팬에 올리브오일을 달구고 중불에서 돼지고기를 볶아줍니다.
2
돼지고기에 색이 나면 간장, 설탕, 홀그레인 머스터드를 넣고 더 볶아줍니다.
3
재료가 잘 섞이면 접시에 담아 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 25g단백질
- 8g탄수화물
- 22g지방
💡 팁
홀그레인 머스터드 종류를 바꾸면 다양한 풍미를 즐길 수 있습니다.돼지고기에 양파나 피망을 추가하면 영양 균형이 개선됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.