돼지고기 양파 계란 볶음
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $7
돼지고기 양파 계란 볶음
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $7
재료
메인 재료
- 🥚 계란 2개
- 🧅 양파 1/2개 (슬라이스)
- 🍖 돼지고기 150g
조미료
- 올리브 오일 1큰술
- 🧂 소금 약간
단계
1
팬에 중불로 올리브 오일을 가열한 뒤 돼지고기를 넣고 볶습니다.
2
양파를 팬에 추가하여 돼지고기와 함께 볶습니다.
3
계란을 팬에 붓고 빠르게 저어서 고기와 양파와 잘 섞이도록 합니다.
4
소금으로 간을 맞춘 후 접시에 담아 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 10g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
살코기 부위를 선택하면 칼로리와 지방을 줄일 수 있습니다.양파 대신 당근이나 호박을 넣어도 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.