돼지고기 두부 볶음
비용 $12, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $12
돼지고기 두부 볶음
비용 $12, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $12
재료
주재료
- 돼지고기 300g (잘게 썬 것)
- 두부 1모 (약 300g)
양념
- 간장 2큰술
- 설탕 1큰술
- 다진 마늘 1작은술
- 참기름 1큰술
- 후추 약간
단계
1
두부는 물기를 제거한 후 크기와 모양이 비슷하게 잘라둡니다.
2
돼지고기는 잘게 썰어 간장, 설탕, 다진 마늘을 섞어 10분간 재워둡니다.
3
팬에 참기름을 두르고 양념한 돼지고기를 볶습니다.
4
돼지고기가 익으면 잘라둔 두부를 넣고 약불에서 같이 볶습니다.
5
마지막에 후추로 간을 맞추고 불을 끈 후 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
380
칼로리
- 32g단백질
- 8g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
두부를 넣을 때 부서지지 않도록 살살 섞어주세요.원하는 야채를 추가해서 더 다양한 맛을 즐기실 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.