감자와 계란 볶음
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
감자와 계란 볶음
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
재료
재료
- 🥚 계란 3개
- 🥔 감자 1개 (썰기)
- 🧅 양파 1개 (슬라이스)
- 🥕 당근 1/2개 (채썰기)
- 💧 물 1/4컵
양념
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 약간
- 간장 1큰술
단계
1
팬에 물과 감자를 넣고 중불에서 약 8분간 끓이며 익힙니다.
2
팬에 양파와 당근을 넣어 감자와 함께 볶습니다.
3
계란을 풀어 팬에 부어 나무 주걱으로 천천히 섞어 익힙니다.
4
소금, 후추, 간장으로 간을 하고 접시에 담아냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
냉장고에 남은 채소를 활용해도 좋습니다.따뜻할 때 먹는 것이 가장 좋으며, 접시에 녹색 허브를 얹으면 더 보기 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.