감자 가지 애호박 볶음
비용 $8.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $8.5
감자 가지 애호박 볶음
비용 $8.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $8.5
재료
채소
- 🥔 감자 2개 (슬라이스한 것)
- 🍆 가지 1개 (잘게 썬 것)
- 🎃 애호박 1/2개 (채썬 것)
- 🥒 오이 1/4개 (슬라이스한 것)
양념
- 🧂 소금 1작은술
- 간장 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 참깨 1작은술
단계
1
감자, 가지, 애호박, 오이를 한데 모아 물에 헹구고 물기를 제거합니다.
2
팬에 기름을 두르고 다진 마늘을 향이 올라올 때까지 볶아줍니다.
3
준비된 채소를 모두 팬에 넣고 중불에서 고르게 볶습니다.
4
간장과 소금을 넣고 약 5분간 더 볶은 후, 참깨를 뿌려 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 4g단백질
- 18g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
이 요리는 냉장고 속 다양한 채소를 유용하게 사용할 수 있는 레시피입니다.남은 양을 냉장보관하여 다음 식사에도 활용할 수 있습니다.매운맛을 원한다면 고춧가루를 추가하면 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.