볶음 감자 (간단한 반찬)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $5
볶음 감자 (간단한 반찬)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥔 감자 3개
- 🧅 양파 1/2개
양념 재료
- 굴소스 1 큰술
- 간장 3 큰술
- 🍬 설탕 1 큰술
- 옥수수 시럽 1 큰술
- 카놀라유 1-2 큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2 큰술
- 🌰 참깨 약간
단계
1
감자를 적당한 크기로 자르고 물에 씻어주세요. 양파는 적당한 크기로 썰어주세요.
2
팬에 기름을 두르고 다진 마늘을 넣어 마늘 기름을 만드세요. 타지 않도록 약불에서 조리하세요.
3
마늘 향이 올라오면 감자와 양파를 넣고 볶아주세요.
4
팬에 굴소스 1 큰술, 간장 3 큰술, 설탕 1 큰술을 넣고 볶아주세요.
5
뚜껑을 닫고 약불에서 감자가 부드러워질 때까지 조리하세요. 물을 추가할 필요는 없습니다.
6
감자가 거의 익었을 때 옥수수 시럽 1 큰술을 넣고 조금 더 조리하세요.
7
불을 끄고 참깨를 뿌린 후 서빙하세요.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 3g단백질
- 30g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
옥수수 시럽 대신 꿀을 사용해 자연적인 단맛을 낼 수 있습니다.매운맛을 원한다면 고춧가루 약간을 추가하세요.이 요리는 밥과 함께 먹기에 좋은 반찬입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.