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볶음 무

비용 $3, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 인분
  • $3

재료

  • 채소

    • 1/2개의 무, 흰 부분만
    • 🧅 적은 양의 파, 썰어서
  • 양념

    • 참기름 3큰술
    • 🧂 소금 1작은술
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 깨 1큰술

단계

1

재료 준비: 1/2개의 무를 얇게 채썰고 소량의 파를 썬다. 파는 선택 사항이다.

2

중불로 달군 팬에 참기름 3큰술을 데운다.

3

팬에 썬 파와 다진 마늘 1큰술을 넣고 향이 날 때까지 볶는다.

4

팬에 무 채를 넣고 중불에서 볶는다.

5

소금 1작은술을 넣고 계속 볶는다. 필요하면 나중에 간을 조절한다.

6

무에서 물이 나오기 시작하면 열을 약불로 줄인다.

7

팬에 뚜껑을 덮고 약불에서 약 1분간 익힌다.

8

불을 끄고 뚜껑을 열고 깨 1큰술을 무 위에 뿌린다.

9

볶은 무를 접시에 담아내고 즐긴다.

영양 성분

1인분당

🔥

80

칼로리

  • 1g
    단백질
  • 5g
    탄수화물
  • 7g
    지방

💡

최상의 맛을 위해 신선한 무를 사용하라.약간의 단맛을 원한다면 설탕 한 꼬집을 추가하라.이 요리는 찐밥과 잘 어울린다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.