
볶음 무
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $3
볶음 무
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $3
재료
채소
- 1/2개의 무, 흰 부분만
- 🧅 적은 양의 파, 썰어서
양념
- 참기름 3큰술
- 🧂 소금 1작은술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 깨 1큰술
단계
1
재료 준비: 1/2개의 무를 얇게 채썰고 소량의 파를 썬다. 파는 선택 사항이다.
2
중불로 달군 팬에 참기름 3큰술을 데운다.
3
팬에 썬 파와 다진 마늘 1큰술을 넣고 향이 날 때까지 볶는다.
4
팬에 무 채를 넣고 중불에서 볶는다.
5
소금 1작은술을 넣고 계속 볶는다. 필요하면 나중에 간을 조절한다.
6
무에서 물이 나오기 시작하면 열을 약불로 줄인다.
7
팬에 뚜껑을 덮고 약불에서 약 1분간 익힌다.
8
불을 끄고 뚜껑을 열고 깨 1큰술을 무 위에 뿌린다.
9
볶은 무를 접시에 담아내고 즐긴다.
영양 성분
1인분당🔥
80
칼로리
- 1g단백질
- 5g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선한 무를 사용하라.약간의 단맛을 원한다면 설탕 한 꼬집을 추가하라.이 요리는 찐밥과 잘 어울린다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.