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소시지, 양파, 당근 볶음

비용 $8, 절약하다 $6

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 육류

    • ソーセージ 4本
  • 채소

    • 🧅 玉ねぎ 1個(薄切り)
    • 🥕 人参 1本(千切り)
  • 조미료

    • オリーブオイル 大さじ1
    • 🧂 塩 小さじ1/2
    • 黒こしょう 少々

단계

1

팬에 올리브 오일을 두르고 얇게 썬 양파와 채썬 당근을 중불에 볶아줍니다.

2

채소가 부드러워지면, 얇게 썬 소시지를 추가합니다.

3

소금과 후추로 간을 맞추고 접시에 담아냅니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 25g
    지방

💡

마지막에 약간의 간장을 추가하면 맛과 풍미가 좋아집니다.채소는 냉장고에 있는 좋아하는 재료로 응용할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.