볶음 표고버섯
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $8
볶음 표고버섯
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $8
재료
야채
- 🍄 표고버섯 5개
- 🧅 양파 1/4개
- 🥕 소량의 당근
- 🧅 대파 1/2대
- 청양고추 2개
양념류
- 식용유 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 굴소스 1큰술
- 참기름 1큰술
- 깨 1작은술
단계
1
표고버섯의 줄기를 제거합니다.
2
표고버섯을 얇게 썰어주세요.
3
다른 야채 준비: 당근, 양파, 대파, 청양고추를 썰어주세요.
4
팬에 식용유 2큰술을 두르고 다진 마늘 1큰술을 넣고 볶아 향이 나게 하세요.
5
준비된 야채(표고버섯 제외)를 팬에 넣고 볶아주세요.
6
표고버섯과 굴소스 1큰술을 넣고 골고루 섞어 볶으세요.
7
마무리로 참기름 1큰술과 깨 1작은술을 넣고 잘 섞어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
최상의 풍미를 위해 신선한 표고버섯을 사용하세요.청양고추의 양은 매운맛에 따라 조절하세요.반찬으로 드시거나 밥과 함께 곁들여 한끼 식사로 즐겨보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.