갈비살 볶음 덮밥
비용 $15, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $15
갈비살 볶음 덮밥
비용 $15, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $15
재료
고기 및 육류
- 🍖 갈비살 300g
조미료
- 🧂 간장 2큰술
- 🥥 참기름 1작은술
- 🍬 흑설탕 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1작은술
채소
- 🧅 양파 1/2개
- 🥕 당근 1/2개
단계
1
갈비살을 한 입 크기로 자르고 양념장(간장, 참기름, 흑설탕, 다진 마늘)을 준비합니다.
2
프라이팬에 중불로 기름을 두르고 다진 마늘, 양파, 당근을 볶아 채소를 부드럽게 만듭니다.
3
갈비살을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아줍니다.
4
갈비살과 채소를 접시에 올리고 따뜻한 밥과 함께 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
520
칼로리
- 35g단백질
- 40g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
양념장의 간은 개인 입맛에 따라 조절 가능합니다.남은 재료는 볶음밥으로 활용하기 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.