시금치 볶음
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
시금치 볶음
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
주재료
- 🌱 신선한 시금치 200g
양념
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 🧂 소금 약간
- 참기름 1큰술
단계
1
시금치를 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다.
2
달군 팬에 참기름을 넣고 다진 마늘을 볶습니다.
3
시금치를 팬에 넣고 빠르게 볶습니다.
4
소금으로 간을 맞추고 접시에 담습니다.
영양 성분
1인분당🔥
80
칼로리
- 3g단백질
- 5g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
시금치는 조리 시간이 짧아야 부드러운 식감이 유지됩니다.참기름 대신 올리브 오일을 사용해도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.