토마토와 계란 볶음
비용 $4.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4.5
토마토와 계란 볶음
비용 $4.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4.5
재료
채소
- 🍅 토마토 2개 (대충 자름)
기타
- 🥚 계란 3개
- 🧂 소금 작은술 1
- 올리브오일 큰술 2
단계
1
팬에 올리브오일을 데우고 풀어놓은 계란을 넣어 가볍게 볶아낸 뒤 따로 둡니다.
2
팬에 토마토를 넣고 볶은 다음 소금으로 간을 합니다.
3
볶아둔 계란을 토마토에 추가하고 전체를 잘 섞어가며 볶아줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
210
칼로리
- 14g단백질
- 6g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
계란을 꺼낼 때, 너무 익히지 않으면 부드럽게 완성됩니다.마무리로 후추를 뿌리면 향이 더욱 돋보입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.