토마토와 계란 볶음
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
토마토와 계란 볶음
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주재료
- 🥚 계란 3개
- 🍅 토마토 2개 (작게 썬 것)
조미료
- 🧂 소금 1/2작은술
- 🍯 설탕 1작은술
- 식용유 1큰술
단계
1
팬에 식용유를 두르고 계란을 풀어 부드럽게 볶아주세요.
2
볶은 계란을 팬에서 빼 놓고, 같은 팬에 토마토를 넣고 중불에서 볶아주세요.
3
토마토에 소금과 설탕을 넣고 계란을 다시 팬에 넣어 섞어 주세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 12g단백질
- 8g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
양파를 약간 추가하면 더 풍미가 좋아질 수 있습니다.남은 토마토 요리는 냉장고에서 하루 보관 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.