참치 배추볶음
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $4
참치 배추볶음
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $4
재료
주 재료
- 참치 캔 1개
- 배추 2컵 (잘게 썬 것)
부 재료
- 🧅 양파 1개 (다진 것)
- 🥚 계란 1개 (옵션)
단계
1
달군 팬에 양파를 먼저 볶아주세요.
2
배추를 팬에 넣고 중강불에서 2분간 볶으세요.
3
참치를 넣고 함께 볶아주세요.
4
계란을 곁들여 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
210
칼로리
- 18g단백질
- 8g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
배추는 신선한 것을 사용해야 아삭한 맛이 납니다.기호에 따라 다진 마늘을 추가할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.