참치 고추 볶음
비용 $5.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5.5
참치 고추 볶음
비용 $5.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5.5
재료
채소류
- 고추 3개 (다진 것)
- 🧅 양파 1/2개 (잘게 다진 것)
조미료
- 쌈장 2큰술
해산물
- 🐟 참치캔 1개 (기름 제거)
단계
1
팬에 식용유를 약간 두르고 고추와 양파를 볶습니다.
2
참치캔을 추가하고 잘 섞은 후 쌈장을 넣어 볶습니다.
3
모든 재료가 잘 섞일 때까지 저어가며 볶아줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 22g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
참치캔 대신 생참치를 사용할 수도 있습니다.더 부드러운 맛을 원한다면 설탕을 소량 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.