참치 고추 볶음
비용 $7, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 인분
- $7
참치 고추 볶음
비용 $7, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 인분
- $7
재료
주재료
- 🐟 참치캔 1개
- 고추 6개 (썬 것)
- 🧅 양파 1개 (썬 것)
양념
- 쌈장 2큰술
- 간장 1큰술
단계
1
팬에 고추와 양파를 중불로 볶아줍니다.
2
볶은 야채에 참치와 양념을 넣고 섞어줍니다.
3
불을 끄고 적당히 식힌 후 접시에 담아 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 22g단백질
- 25g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
된장이나 고추장을 추가로 섞어 풍미를 조절할 수 있습니다.밥과 함께 먹거나 간단한 반찬으로 이용해 보세요.매운맛은 고추의 종류에 따라 조절 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.