애호박 볶음
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
애호박 볶음
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
채소
- 애호박 1개
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 🧂 소금 약간
- 참기름 1작은술
단계
1
애호박을 깨끗이 씻어 채썰어 준비합니다.
2
중불로 예열된 팬에 참기름을 두르고 다진 마늘을 볶습니다.
3
마늘 향이 퍼지면 채썬 애호박을 팬에 넣고 볶습니다.
4
애호박이 살짝 부드러워지면 소금을 약간 추가하고 재빠르게 섞어줍니다.
5
불을 끈 후 접시에 옮겨 담아 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
90
칼로리
- 2g단백질
- 4g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
애호박의 껍질이 얇고 신선한 것이 가장 맛있습니다.애호박을 너무 오래 볶으면 물기가 생기므로 주의하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.