애호박 볶음
비용 $3.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3.5
애호박 볶음
비용 $3.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3.5
재료
채소
- 🥒 애호박 1개 (채 썬 것)
기본 재료
- 🧄 마늘 2쪽 (다진 것)
- 간장 1큰술
- 🌰 참기름 1작은술
- 🧂 소금 약간
단계
1
애호박을 씻고 길쭉하게 채 썰어 준비하세요.
2
팬을 가열한 후 다진 마늘을 넣고 볶아 향을 내세요.
3
채 썬 애호박을 팬에 넣고 약한 불에서 볶다가 간장을 추가하세요.
4
볶음이 거의 완성되면 참기름과 소금을 넣어 간을 맞추세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 2g단백질
- 10g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
곁들임 반찬으로 제공하거나 밥 위에 올려 덮밥처럼 먹어도 좋습니다.소금을 간장으로만 대체하여 짜지 않게 조리하세요.참기름 추가로 풍미를 더하고 향을 살릴 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.