애호박 볶음
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3
애호박 볶음
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3
재료
채소
- 🥒 애호박 1개 (얇게 썬 것)
양념
- 🧂 소금 1/4작은술
- 참기름 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1작은술
단계
1
애호박을 얇게 썬 뒤 소금을 뿌려 살짝 절여 주세요.
2
팬에 참기름을 데우고 다진 마늘을 넣어 향을 내세요.
3
절인 애호박을 팬에 넣고 볶아주세요. 2분간 가볍게 볶다가 마무리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
50
칼로리
- 2g단백질
- 5g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
애호박을 절인 후 물기를 꼭 짜내면 더 깔끔한 맛을 낼 수 있습니다.참깨를 뿌려 마무리하면 고소한 풍미가 더해집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.