애호박 순두부 볶음
비용 $4.5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4.5
애호박 순두부 볶음
비용 $4.5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4.5
재료
주재료
- 🥒 애호박 1개
- 🥣 순두부 1팩 (물기 제거)
조미료
- 간장 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 🛢 식용유 1큰술
- 후추 약간
- 🌱 쪽파 약간 (다진 것)
단계
1
애호박을 얇게 슬라이스합니다.
2
팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 냅니다.
3
애호박을 팬에 넣고 3~5분간 볶습니다.
4
물기를 제거한 순두부를 넣고 가볍게 섞으며 볶습니다.
5
간장, 후추로 간을 맞추고 마지막에 쪽파를 올려 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 6g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
고추장을 추가하면 매콤한 맛을 낼 수 있습니다.반찬으로도 훌륭하며 밥 위에 얹어 덮밥으로 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.