딸기 바나나 단백질 스무디
비용 $3.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 1 인분
- $3.5
딸기 바나나 단백질 스무디
비용 $3.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 1 인분
- $3.5
재료
주요 재료
- 🍓 1 ¼ 컵의 신선한 딸기 슬라이스
- 🍌 1 바나나
- 🌰 10개의 전체 아몬드
- 💧 2 큰술의 물
- 1 컵의 얼음 조각
- 3 큰술의 초콜릿 향 단백질 파우더
단계
1
딸기, 바나나, 아몬드 및 물을 블렌더에 넣고 혼합합니다.
2
얼음 조각을 추가하고 부드러워질 때까지 퓨리합니다.
3
단백질 파우더를 추가하고 균일하게 섞일 때까지 혼합합니다.
영양 성분
1인분당🔥
349
칼로리
- 21g단백질
- 53g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
최상의 결과를 위해 달콤한 맛을 내기 위해 잘 익은 바나나를 사용하세요.크림 같은 질감을 더하기 위해 물 대신 아몬드 우유를 사용할 수 있습니다.스무디의 차가운 질감을 향상시키기 위해 딸기를 미리 얼려두세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.