딸기 스무디
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $3
딸기 스무디
비용 $3, 절약하다 $5
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재료
음료 재료
- 🍓 냉동 딸기 1컵
- 저지방 요거트 1컵
- 꿀 1큰술
- 얼음 1/2컵
단계
1
블렌더에 딸기, 요거트, 꿀, 얼음을 모두 넣습니다.
2
재료가 부드럽게 섞일 때까지 블렌딩합니다.
3
컵에 담아 바로 제공하십시오.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 8g단백질
- 20g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
꿀의 양을 조정하여 단맛을 조절할 수 있습니다.더 크리미한 맛을 원하면 요거트를 조금 더 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.