딸기 스무디
비용 $3, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $3
딸기 스무디
비용 $3, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $3
재료
과일 및 음료
- 🍓 1컵의 신선한 딸기
- 1/2컵의 요구르트
- 🥛 1/2컵의 우유
- 🍯 1큰술의 꿀
- 1/2컵의 얼음
단계
1
모든 재료를 블렌더에 넣고 부드럽게 될 때까지 섞어줍니다.
2
스무디를 컵에 부어 곧바로 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 25g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
스무디를 더 가볍게 만들고 싶다면 우유 대신 물을 사용해보세요.바나나를 추가하면 더 풍부한 풍미를 얻을 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.