딸기 요거트 파르페
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5
딸기 요거트 파르페
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5
재료
과일
- 🍓 딸기 200g (작게 자르기)
유제품
- 🥛 저지방 요거트 400g
기타
- 🍯 꿀 2큰술
- 그래놀라 80g
단계
1
유리컵 바닥에 그래놀라를 깐다.
2
그 위에 요거트를 부어 넣는다.
3
자른 딸기를 요거트 위에 올린다.
4
전체에 꿀을 뿌리고, 취향에 따라 추가 그래놀라를 장식한다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 25g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
유리컵을 사용하면 디저트 층이 아름답게 보이고 식사 경험이 더 즐거워집니다.저지방 또는 저당 요거트를 사용하면 칼로리를 더 낮출 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.