
거리 시장에서 파는 튀긴 퀘사디아
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 25 분
- 4 인분
- $10
거리 시장에서 파는 튀긴 퀘사디아
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 25 분
- 4 인분
- $10
재료
주 재료
- 올리브 오일 1 ½ 티스푼
- 🧅 다진 양파 ¼ 컵
- 적색 벨 페퍼 ½개, 잘게 다진 것
- 🌽 해동한 냉동 옥수수 알갱이 ¼ 컵
- 씨를 제거하고 다진 세라노 칠레 페퍼 1개
- 🧄 다진 마늘 1쪽
- HORMEL® Mary Kitchen® 쇠고기 해시 1 (15온스) 캔
- 아доб오 소스에 든 칩otle 칠레 1캔, 다진 것, 또는 취향에 따라 더 추가
- 튀김용 식물성 기름 3큰술, 또는 필요에 따라
- 옥수수 또띠아 8장
- 🧀 잘게 썬 모차렐라 치즈 1컵
- 🧅 다진 양파 ¼ 컵
- 신선한 고수 ¼ 컵, 다진 것
- 살사 1컵
- 사워크림 ½컵
단계
1
중불로 팬을 가열하세요. 올리브 오일을 넣으세요. 양파와 적색 벨 페퍼가 부드러워지기 시작할 때까지 약 3분간 볶으세요. 옥수수와 세라노 페퍼를 추가하고 2~3분간 더 볶으세요. 마늘을 넣고 1분 더 볶으세요.
2
불을 중약불로 줄이세요. HORMEL® Mary Kitchen® 쇠고기 해시와 칩otle 페퍼를 추가하세요. 해시가 따뜻해지고 나머지 재료와 잘 섞일 때까지 약 2~3분간 조리하세요.
3
또띠아를 팬에 데우고 한 번 뒤집어 부드럽고 접었을 때 부러지지 않을 때까지 데우세요.
4
중불로 팬에 식물성 기름을 가열하세요.
5
각 또띠아에 해시 필링 2큰술과 모차렐라 치즈 1 ½큰술을 올리세요. 또띠아를 반으로 접으세요. 양쪽 면이 노릇하고 바삭해질 때까지 약 3분씩 기름에 튀기세요. 종이 타월을 깐 접시에 옮기세요.
6
작은 볼에 고수와 양파를 섞으세요.
7
살사, 사워크림, 양파, 고수와 함께 퀘사디아를 드세요. 맛있게 드세요!
영양 성분
1인분당🔥
472
칼로리
- 20g단백질
- 46g탄수화물
- 25g지방
💡 가능하면 신선한 또띠아를 사용하여 최상의 식감을 얻으세요.칩otle 칠레의 양을 매운맛에 맞게 조절하세요.채식주의자 버전으로는 쇠고기 해시 대신 식물성 단백질이나 콩과 채소 혼합물을 사용하세요.