
stuFfed egg
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
stuFfed egg
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥚 계란 4개
- 🥒 오이 1/3개
- 햄 1조각
- 파슬리 1/2줄기
양념류
- 마요네즈 2큰술
- 머스타드 0.3큰술
- 🧂 소금 한 꼬집
- 후추 가루 한 꼬집
단계
1
약한 불로 계란을 약 20분 동안 삶으며 젓가락으로 부드럽게 굴려 노른자를 가운데로 모읍니다.
2
삶은 계란을 차가운 물에 식힌 후 껍질을 벗깁니다.
3
달걀 흰자 아래 끝을 약간 잘라 세워지게 하고, 계란을 반으로 자른 후 노른자를 꺼냅니다.
4
햄 한 조각을 다지고 오이를 껍질을 벗긴 후 잘게 다집니다.
5
노른자와 다진 햄, 오이, 마요네즈, 머스타드, 소금, 후추를 섞습니다.
6
혼합물을 짤주머니에 넣고 흰자 위에 짜낸 후 파슬리 잎으로 장식합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 5g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
껍질을 쉽게 까기 위해 신선한 계란을 사용하세요.계란을 서빙하기 전에 차갑게 해두면 상쾌한 맛을 느낄 수 있습니다.다양성을 위해 파프리카나 쪽파 같은 다른 장식을 실험해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.