CookPal AI
recipe image

멕시칸 스타일 피망 요리

비용 $20, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 인분
  • $20

재료

  • 단백질

    • 🥩 1파운드 다진 소고기

  • 양념 및 향신료

    • 1(1온스) 타코 시즈닝 믹스
    • 2티스푼 칠리 파우더
    • 🧂 ¼티스푼 소금
    • 🧂 ¼티스푼 마늘 소금
    • ⅛티스푼 후추

  • 곡물

    • ½컵 조리된 쌀

  • 채소

    • 3개의 큰 빨간 피망

  • 통조림 및 포장 식품

    • 2(8온스) 통조림 토마토 소스, 나눠서 사용

  • 유제품

    • 🧀 6(1인치) 큐브 콜비-잭 치즈

  • 액체

    • 💧 ¾컵 물

단계

1

오븐을 350°F(175°C)로 예열하고 9x13인치 베이킹 접시를 기름칠하십시오.

2

중불로 달군 프라이팬에 소고기를 넣고 약 8분 동안 갈색으로 익힌 다음, 지방을 제거하십시오.

3

타코 시즈닝, 물, 칠리 파우더, 밥, 소금, 마늘 소금, 후추와 한 캔의 토마토 소스를 넣고 잘 섞어주세요. 20분 정도 끓입니다.

4

피망을 반으로 잘라 씨, 꼭지, 속을 제거합니다. 스티머에 3-5분 정도 찌워 부드러워지게 만듭니다.

5

준비된 베이킹 접시에 찐 피망을 배치하고 고기 혼합물을 가볍게 채운 후 각 피망 중앙에 콜비-잭 치즈 1조각을 눌러 넣으십시오.

6

남은 한 캔의 토마토 소스를 피망 위에 붓고 알루미늄 호일로 덮으십시오.

7

예열된 오븐에서 25-30분 동안 피망이 부드럽고 내용물이 뜨거워질 때까지 굽습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

322

칼로리

  • 21g
    단백질
  • 17g
    탄수화물
  • 19g
    지방

💡 팁

최상의 구운 결과를 위해 신선하고 단단한 빨간 피망을 선택하십시오.타코 시즈닝 팩에는 종종 소금이 포함되어 있으므로 추가 소금은 취향에 따라 조절하십시오.레시피 작성자의 제안대로 요리와 함께 또띠아 칩을 제공하십시오.다음 날 식사로 남겨둘 수 있도록 여분의 피망을 준비하십시오.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.