
시금치를 곁들인 속을 채운 양송이버섯
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 인분
- $15
시금치를 곁들인 속을 채운 양송이버섯
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 인분
- $15
재료
고기
- 🥓 베이컨 5장
채소
- 냉동 잘게 썬 시금치 1 (10온스) 팩
- 🍄 큰 양송이버섯 12개
- 🧅 다진 양파 2큰술
- 🧄 껍질을 벗기고 다진 마늘 2쪽
유제품
- 🥛 생크림 ⅓컵
- 🥛 생크림 1큰술
- 🧀 parmigiano 치즈 가루 ¼컵
조미료
- 🧂 소금과 후추는 취향에 따라 조절
오일 및 지방
- 🧈 버터 3큰술
- 🧈 녹인 버터 2큰술
단계
오븐을 화씨 400도(섭씨 200도)로 예열하세요. 9x13인치 베이킹 접시에 버터를 매우 듬뿍 바릅니다.
큰 깊은 프라이팬에 베이컨을 중~높은 열로 고르게 갈색이 될 때까지 약 10분간 요리합니다. 물기를 빼고 부수어 따로 두세요.
중간 크기의 소스팬에 냉동 시금치를 넣고 물 1/4컵을 추가한 뒤 끓입니다. 열을 중간으로 줄이고 덮은 다음 10분간 요리합니다. 뚜껑을 열고 저은 후 열을 끄고 물기를 빼세요.
양송이버섯의 줄기를 제거하세요. 준비된 베이킹 접시에 버섯 모자를 배열하세요. 줄기는 잘게 다지세요.
중간 크기의 소스팬에서 버터 3큰술을 중간 열로 녹입니다. 양파와 마늘을 넣고 양파가 투명해질 때까지 약 5분간 요리하고 저어줍니다. 시금치, 베이컨, 버섯 줄기를 넣고 저으며 1/3컵과 1큰술의 생크림을 붓고 끓입니다. 열을 끄고 파마산 치즈, 소금, 후추를 저어 섞으세요.
버섯 모자를 시금치 혼합물로 넉넉히 채우세요. 윗부분에 녹인 버터 2큰술을 골고루 뿌립니다.
예열된 오븐에서 약 30분 동안 살짝 노릇해질 때까지 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
163
칼로리
- 4g단백질
- 3g탄수화물
- 16g지방
💡 팁
필링은 미리 준비하여 최대 하루 동안 냉장 보관할 수 있습니다.베이컨 대신 터키 베이컨을 사용하면 더 가벼운 옵션을 즐길 수 있습니다.따뜻할 때 바로 먹는 것이 가장 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.