참치와 치즈를 곁들인 속을 채운 양송이버섯
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $5
참치와 치즈를 곁들인 속을 채운 양송이버섯
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🍄 양송이버섯 6개
- 🐟 참치캔 1/2 캔
양념
- 🥫 마요네즈 1 큰술
- 굴소스 1/4 큰술
- 파슬리 가루 약간
- 🧀 피자 치즈 적당량
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
양송이버섯의 줄기를 제거하세요.
3
캔 참치의 기름을 빼고 볼에 옮기세요.
4
참치에 마요네즈를 추가하세요.
5
굴소스를 넣고 참치와 잘 섞어주세요.
6
양송이버섯 모자를 참치 혼합물로 채우세요.
7
팬을 매우 약불로 가열하고 소량의 기름을 넣으세요.
8
채운 양송이버섯을 팬에 놓고 부드럽게 조리하세요.
9
피자 치즈를 위에 올리고 팬을 덮은 후 약불에서 3분 동안 조리하세요.
10
양송이버섯이 조리되었는지 확인하세요. 약간 줄어들어야 합니다.
11
파슬리 가루를 뿌려 장식하고 서빙하세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 5g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
최고의 맛과 식감을 위해 신선한 양송이버섯을 사용하세요.치즈의 양은 취향에 따라 조정하세요.최고의 맛과 프레젠테이션을 위해 즉시 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.