여름 오이 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
여름 오이 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 🥒 오이 2개
- 🧅 빨간 양파 1/2개
- 파 4대
양념
- 🧂 소금 2꼬집
- 🧄 다진 마늘 1/2큰술
- 참기름 약간
- 참깨 약간
- 간장 1/2큰술
단계
1
오이 끝을 잘라내고 얇게 썰어 소금을 뿌립니다. 10분간 그대로 두었다가 물기를 짜내고 볼에 담습니다.
2
빨간 양파는 얇게 썰고 파는 잘게 다집니다.
3
볼에 참깨, 다진 마늘, 간장, 참기름을 넣고 잘 섞어 샐러드나 반찬으로 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
80
칼로리
- 2g단백질
- 10g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
바삭함을 최대한 유지하려면 신선한 오이를 사용하세요.시원하게 제공하면 여름철 시원한 요리가 됩니다.빨간 양파가 없으면 일반 양파로 대체할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.