여름 호박 볶음
비용 $4.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $4.5
여름 호박 볶음
비용 $4.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $4.5
재료
요리용 오일
- 1 큰술 올리브 오일
야채
- 🧅 1 작은 양파, 다진 것
- 🥕 1 컵 당근, 얇게 썬 것
- 2 컵 여름 호박, 씻어서 썬 것
양념
- 취향에 따라 양념, 선택사항
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
큰 프라이팬에 중~높은 열로 기름을 데우세요.
3
양파를 넣고 투명해지면서 갈색이 될 때까지 볶으세요.
4
당근을 넣고 당근이 부드럽고 아삭아삭해질 때까지 저어주세요. 호박을 넣고 약 2분간 더 익히세요. 열을 낮추세요.
5
선택한 양념을 추가하세요. 2분간 더 요리하세요. 사이드 요리로 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
63
칼로리
- 1g단백질
- 8g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
더 좋은 맛과 영양을 위해 신선한 야채를 사용하세요.취향에 맞게 양념을 조절하여 풍미를 살리세요.야채의 아삭한 질감을 유지하려면 즉시 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.